El secreto está en la dieta y en la prevención

[vc_row fullwidth=»has-fullwidth-column»][vc_column][vc_column_text]El podio mundial, recientemente alcanzado por España en el prestigioso informe global sobre salud que elabora Bloomberg, es un hito sin precedentes que todos deberíamos celebrar como se merece. La dieta mediterránea y la calidad del sistema público de salud son los dos pilares fundamentales sobre los que se sustenta este logro que, en consecuencia, puede tener su continuidad en el futuro alcanzando también la primera posición mundial en esperanza de vida en el año 2040. Pero antes, el país deberá afrontar los riesgos que se avecinan en los próximos años, centrados en la epidemia de obesidad que sufrimos por el mayor consumo de alimentos ultraprocesados y la prevalencia del consumo de tabaco y alcohol, entre otras sustancias.Seguir leyendo

Todo lo que debes saber sobre los contratos por diferencia

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UN CFD ES, en líneas generales, un acuerdo entre un inversor y un intermediario (broker, trader, etc.) por el cual ambos se intercambian la diferencia entre el precio de entrada de una operación y el de salida, multiplicado por el número de acciones o índices pactado. Por lo tanto, las pérdidas o ganancias se calcularán en función de la diferencia entre el precio al que fueron comprados y al que fueron vendidos. Hasta aquí todo normal si no fuera porque ese precio puede ser muy diferente atendiendo a los vaivenes de los productos en los que se basan estos contratos (materias primas, divisas, índices, opciones binarias, bonos, criptomonedas, etc.). Por eso, un CFD es un producto complejo y no apto para cualquiera. Tanto es así que su popularidad ha activado las alarmas de la Autoridad Europea de Valores y Mercados (AEVM) –ESMA en inglés–que ha restringido su comercialización y ha llevado a la CNMV a adoptar medidas contra una comercialización masiva para evitar la bancarrota de los inversores.Seguir leyendo

Comercios “online” bajo la lupa

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La Comisión Europea promueve que comprar en internet sea seguro y cómodo para todos los consumidores. Para ello, la institución analiza las posibles irregularidades de los comercios comunitarios que operan en la Red con la intención de evitar fraudes y proteger a los usuarios de ciertos abusos. La comodidad del servicio y la accesibilidad a través de diferentes soportes tecnológicos hacen que el e-commerce sea un hecho cotidiano. El problema es que los consumidores hemos perdido el reparo inicial a registrar nuestros datos personales o a pagar con tarjeta y ya no estamos tan pendientes de las cuestiones sobre seguridad.Seguir leyendo

¿El notario es solo cosa de mis padres?

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¿Un poder español vale en el extranjero? ¿Puedo alquilar un piso ante notario? ¿Tiene mucho papeleo constituir una sociedad? ¿Matrimonio o pareja de hecho? La herencia digital: ¿pero eso existe? Son preguntas que los jóvenes se plantean a menudo. Para informarles, el Notariado ha editado la infografía titulada ¿El notario es solo cosa de mis padres?Seguir leyendo

Niños y niñas ‘youtubers’

[vc_row][vc_column width=»2/3″][vc_column_text]El 73% de los niños españoles ven vídeos de YouTube. El éxito cosechado por algunos youtubers anima a los pequeños a emularles y abrir sus propios canales.

Internet sigue influyendo en muchos aspectos de nuestras vidas. También es el caso de la infancia, cuyas formas de ocio se están modificando y trasladando, en parte, a la Red. Así lo manifiesta la Guía AIJU 3.0 2018-19 del Instituto Tecnológico de Producto Infantil y de Ocio, que sugiere que el 35% de los niños y niñas de entre 0 y 12 años acceden a internet todos los días. En la franja 0-3 años el porcentaje se sitúa en el 21%; de 4 a 9 años sube casi al 30%, mientras que a partir de los 10 años ronda el 60%.

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El atasco nuestro de cada día

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Suele decirse que la importancia de un embotellamiento es directamente proporcional a la prisa que tenga el conductor. Sin embargo, el problema es real; algo mucho más grave que una simple percepción cuando se nos echa el tiempo encima. Los europeos, sin ir más lejos, perdemos entre 100 y 250 horas por conductor y año en los atascos, con un coste próximo en muchos casos a los 2.000 euros, también por conductor y año. Y parece que el problema crece.

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Cuándo contratar un plan de pensiones

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Nunca es demasiado pronto para ahorrar con la vista puesta en la jubilación. Cuanto antes empecemos, más oportunidades tendremos de diversificar, cambiar y mejorar los productos financieros que tengamos contratados. Para ello, los expertos recomiendan elegir un producto adecuado a nuestro perfil y comenzar, en caso de que sea necesario, con pequeñas aportaciones.

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Comida que se va a la basura

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Compramos más alimentos de los que podemos consumir, acumulamos comida sin control y no calculamos las cantidades de productos frescos que vamos a utilizar cada semana. Como consecuencia tiramos a la basura montones de comida sin apenas utilizar con el impacto social, económico y medioambiental que eso supone. Las pérdidas provocadas por el desperdicio de comida en todo el mundo superan cada año el billón de dólares. Con pequeños gestos, los consumidores podemos reducir ese impacto de manera significativa.Seguir leyendo

¿Cuánto tiempo podemos estar sin móvil?

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Es nuestro despertador, nuestro periódico, nuestro reloj, nuestra agenda, nuestro parte meteorológico, nuestra cartera… A él recurrimos para leer el último mensaje de WhatsApp, el último correo electrónico, el último tuit, para saber cuándo llega el próximo autobús… Con él pedimos cita con el médico, operamos con nuestro banco, buscamos apartamento para las vacaciones, compramos en línea, vemos una serie, jugamos, escuchamos música, hacemos fotos… e incluso hacemos llamadas.
Pasamos casi cuatro horas diarias de media mirando el smartphone. En muchos casos es lo primero y último que hacemos, y un tercio recurre a él más de 100 veces al día. El abuso de internet y las redes sociales se considera como una adicción sin sustancia, algo que supone un trastorno de conducta para una de cada cuatro personas, según la OMS.Seguir leyendo

¿Perdemos competitividad?

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España ha perdido dos puestos en el índice global de competitividad del Foro Económico Mundial, pero no porque no mejore en este aspecto, sino porque los países equiparables lo hacen aún más. La atonía del mercado laboral, la falta de incentivos a la innovación y la ralentización macroeconómica son los tres vectores principales del estancamiento del país en esta materia. Además, las exportaciones dejan de crecer tanto como antes por la menor pujanza de la demanda europea.Seguir leyendo